Over mij...
Ik Bianca, ben getrouwd en samen met onze 2 dochters van 16 wonen we aan de rand van Heerenveen. Ik ben geboren en opgegroeid in het mooie Dokkum. Blij word ik van de natuur, reizen, yoga, een dagje naar de sauna en ik beweeg het liefst elke dag. Alleen zijn is ook belangrijk voor me. Het helpt me te ontladen en weer op te laden. Kernwaarden die bij mij passen zijn; rust, empathie, warmte en groei.
Ik heb jaren als verpleegkundige in het ziekenhuis gewerkt en naarmate ik meer werk- en levenservaring opdeed, groeide mijn interesse in hoe we ons welbevinden als mens kunnen vergroten. Door niet alleen te kijken naar klachten of symptomen maar juist aandacht te hebben voor de mens in zijn geheel (holistisch of integraal). Daarom besloot ik in 2017 de post HBO opleiding tot integraal leefstijl- en vitaliteitscoach te volgen. Daarnaast ben ik sinds 2020 bevoegd tot het geven van Yin Yoga en heb ik in 2022 de mentor opleiding bewustzijnsontwikkeling afgerond. Op dit moment combineer ik coaching en Yin Yoga met mijn baan als praktijkondersteuner GGZ binnen een fijne huisartenpraktijk.
Door ingrijpende levensgebeurtenissen heb ik ervaren hoe je door verlies, verdriet, stress en tegenslag jezelf kunt kwijtraken. Het verliezen van ons kindje tijdens mijn zwangerschap en het ziekteproces en overlijden van mijn lieve ouders in de zomer van 2016 hebben mij heel veel verdriet gebracht.
Tijdens de periodes van zorgen en verlies ging ik in de overlevingsmodes. Ik ging door op de automatische piloot, was mezelf kwijt, ik stond altijd "aan" en ik wist niet waar ik moest beginnen. Voelde me gespannen, sliep slecht, had veel fysieke (rug)klachten. Toen ik niet verder kon, begon ik de zoektocht terug naar mezelf. Wie ben ik nou echt? Waarom voel ik me onzeker? Wat maakt mij gelukkig? Waar ben ik goed in?
Ik heb mij in die periode laten coachen en nadien een aantal opleidingen gevolgd waar ik echt op mijn plek zat. Door te (her)ontdekken wie ik ben, wat mijn talenten zijn, waar ik energie van krijg heb ik weer zelfvertrouwen, ervaar minder stress en doe ik waar ik blij van word.
Door ingrijpende gebeurtenissen heb ik veel over mezelf geleerd en inzichten gekregen. Tegenslagen horen ook bij het leven, we kunnen er niet om heen. Maar hoe je ermee omgaat en naar kijkt kun je wel beïnvloeden.
Mijn missie is om jou op een liefdevolle manier te begeleiden in jouw proces naar meer innerlijke rust, veerkracht en levensgeluk. Je hoeft het niet alleen te doen!
Als integraal coach, maar bovenal als mens help ik je graag stappen te zetten. Je te laten ontdekken wie je daadwerkelijk bent en waar je naar toe wilt. Zodat je vanuit meer ontspanning kunt leven en gelukkig bent.
Liefs,
Bianca
Contactgegevens
info@biancaborgsteyn.com