Tijdens deze workshop, speciaal ontwikkeld voor groepen en bedrijven, is aandacht en ruimte voor rust en ontspanning.
We gaan 'praktisch' aan de slag waarbij ik de deelnemers meeneem in een laagdrempelige sessie Yin Yoga. Een prachtige manier om zowel fysiek als mentaal te herstellen en de energie in balans te brengen. Een moment om, in een druk leven, even stilstaan bij jezelf en hoe het echt met je gaat. Daarnaast deel ik inzichten en handvatten om de deelnemers vitaler en energieker te laten voelen in hun dagelijks leven.
Als je (voor jouw medewerkers) op zoek bent naar een unieke manier om de vitaliteit, zowel fysiek als mentaal, te verhogen, dan is deze workshop een waardevolle aanvulling!
Voor meer informatie; neem gerust contact met mij op!